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孕妇吃纸皮核桃的功效与作用有什么?

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2017-11-25


  孕妇(Pregnant women)一般对于食物要求都比比较高,也非常讲究自己吃的食物,对于孕妇(Pregnant women)吃纸皮核桃的功效与作用,相信是广大孕妇(Pregnant women)美眉们最关心的吧?那么,下面就看一下吃纸皮核桃的功效与作用有什么吧:
 孕妇(Pregnant women)吃纸皮核桃的功效:
  .首先,纸皮核桃是四大干果之一,营养价值非常丰富,对于其中某些营养成分是对以后宝宝最有利的,比如纸皮核桃油里富含大量的(Ω-)及DHA,这些元素正是婴儿大脑和视觉功能发育不可缺少的营养成份,除此之外,纸皮核桃中还含有微量元素(trace element)锌、锰等,这些微量元素(trace element)是组成脑垂体的关键成份。纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名,又名露仁核桃,内隔和内褶退化,较薄,纸质,取仁易,可取整仁,产于云龙、宁县等地,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。阿克苏纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳,其皮薄如纸,一捏即破,俗称一把酥,外形美观,壳色黄白,果仁澄黄饱满,味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。
  .纸皮核桃也是补血(养血)的佳品,对胎儿十分有好处,可以让自己的孩子出生以后更聪明,准妈妈们可以在怀孕期间多准备(ready)一些生纸皮核桃,每天吃几颗,是各位孕妇(Pregnant women)妈妈们孕期优质零食的首选。阿克苏纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳,其皮薄如纸,一捏即破,俗称一把酥,外形美观,壳色黄白,果仁澄黄饱满,味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。阿克苏纸皮核桃的核桃在我国那可是大名鼎鼎,它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。核桃是阿克苏的主要经济作物,阿克苏有着“核桃之乡”的美誉。
  .除以上这些之外,纸皮核桃也可以起到润肺化痰的作用,对于人体肠道也有一些清洁作用,可以治疗大便燥结,比如将纸皮核桃炒熟捣碎以后,可以治疗皮炎和湿疹,纸皮核桃的功效是显而易见的,不错吧,赶紧试试吧!

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