纸皮核桃被人们称为“长寿果”，因其营养价值高，富含蛋白质(protein)及多种矿物质和维生素（又称维他命），有健脑、润肌、增强体质等功效，那孕妇（Pregnant women）吃纸皮核桃对胎儿有什么好吃呢？
有助胎儿大脑发育
纸皮核桃仁含丰富的亚油酸及DHA，是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。阿克苏纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳，其皮薄如纸，一捏即破，俗称一把酥，外形美观，壳色黄白，果仁澄黄饱满，味醇香甘甜，营养价值极高，有补气益血，温补肾肺，定喘化痰，补血生发、益脑等功效，属老幼皆宜的滋养佳品。微量元素(trace element)锌、锰等的组成脑垂体的关键成分。孕期常食纸皮核桃有助于胎儿大脑发育、提高智力、记忆力。并有补气养血、温肺润肠的作用。其营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利。
有助胎儿毛发发育
纸皮核桃中的磷脂具有增强细胞活力的作用，而且所含硒元素，可深入头发内部，使头发强健；孕妇（Pregnant women）食用纸皮核桃，不仅能滋养血脉，增进食欲，还可促使胎儿毛发生长，乌黑须发，让宝宝生长来，就有一头乌黑浓密的头发。纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名，又名露仁核桃，内隔和内褶退化，较薄，纸质，取仁易，可取整仁，产于云龙、宁县等地，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。阿克苏纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳，其皮薄如纸，一捏即破，俗称一把酥，外形美观，壳色黄白，果仁澄黄饱满，味醇香甘甜，营养价值极高，有补气益血，温补肾肺，定喘化痰，补血生发、益脑等功效，属老幼皆宜的滋养佳品。
有助胎儿骨骼发育
纸皮核桃中的天然抗氧化(抗氧化自由基)剂和ω-脂肪(fat)酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进胎儿骨骼生长，另外ω-脂肪(fat)酸有助于保持骨密度，最大化减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名，又名露仁核桃，内隔和内褶退化，较薄，纸质，取仁易，可取整仁，产于云龙、宁县等地，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。
防止妊娠期高血压
纸皮核桃含脂肪(fat)0%～50%，其中主要为不饱和脂肪(fat)酸，能降低胆固醇(Cholesterol)、防止动脉硬化和高血压。孕妇（Pregnant women）吃纸皮核桃，能有效的防治妊娠期高血压。