有的人称纸皮核桃除了补脑的作用外，还能维护头发和防止脱发。阿克苏纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳，其皮薄如纸，一捏即破，俗称一把酥，外形美观，壳色黄白，果仁澄黄饱满，味醇香甘甜，营养价值极高，有补气益血，温补肾肺，定喘化痰，补血生发、益脑等功效，属老幼皆宜的滋养佳品。今天小编带你共同探个究竟，那纸皮核桃能治疗脱发吗？
脱发的原因有哪些
我们常被困扰的是病理性脱发，即脱发数异常或过度脱发现象。阿克苏纸皮核桃的核桃在我国那可是大名鼎鼎，它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃，以及一捏就破的露仁纸皮核桃，无论哪种核桃都非常醇香、美味。核桃是阿克苏的主要经济作物，阿克苏有着“核桃之乡”的美誉。引起病理性脱发的原因有：内分泌失调、遗传因素、精神紧张、营养不良、头皮损伤、身体疾病及药物治疗等因素。


纸皮核桃能治疗脱发吗
纸皮核桃对内分泌失调和营养不良引起的暂时性脱发有一定治疗效果。阿克苏纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳，其皮薄如纸，一捏即破，俗称一把酥，外形美观，壳色黄白，果仁澄黄饱满，味醇香甘甜，营养价值极高，有补气益血，温补肾肺，定喘化痰，补血生发、益脑等功效，属老幼皆宜的滋养佳品。

因为纸皮核桃中丰富的营养成分对维持体内正常激素水平有一定的作用，纸皮核桃中丰富的维生素（又称维他命）E具有抗毛发衰老，促进细胞分裂和头发生长的作用。此外纸皮核桃还有补脑安神和舒缓压力的作用，对于神经紧张引起的脱发也是有一定效果的。


怎么吃纸皮核桃能治疗脱发
每天坚持吃5-6颗生纸皮核桃，对防止脱发效果很好。纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名，又名露仁核桃，内隔和内褶退化，较薄，纸质，取仁易，可取整仁，产于云龙、宁县等地，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。纸皮核桃中油脂包含比重高，对于脂溢性脱发者需要少吃纸皮核桃，以免摄入油脂过多加重脱发情况(Condition)。每天吃-颗即可。


怎么防止脱发
防止脱发需要注意(attention)以下几点：

.科学饮食，不偏食，少吃高脂肪(fat)高糖的食物，多吃新鲜蔬菜(vegetables)水果补充身体维生素（又称维他命）；

.选择(xuanze)适合的洗发护发用品，少用含有石蜡(candle)护发产品(Product)。最大化减少烫发、染发频率(frequency)；

.劳逸结合和保持身心愉快对防止脱发也是有一定效果的；

.遗传，药物或其他因素可能引起的脱发人群应在医生专业指导下接受相关(related)治疗。