1.纸皮核桃蜂蜜茶，治疗慢性便秘。
做法：纸皮核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。阿克苏纸皮纸皮核桃的纸皮核桃在我国那可是大名鼎鼎，它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿纸皮核桃、含油量大的油纸皮核桃，以及一捏就破的露仁纸皮纸皮核桃，无论哪种纸皮核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃是阿克苏的主要经济作物，阿克苏有着“纸皮核桃之乡”的美誉。

2.纸皮核桃奶，治失眠。

做法：取纸皮核桃6个，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健脑安眠的作用。

3.纸皮核桃大米粥，防治心血管病。

做法：纸皮核桃仁与大米各50克，加水500毫升，用大火烧开，改小火煮成粥。有降胆固醇(Cholesterol)、防止血管硬化

作用。纸皮纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名，又名露仁纸皮核桃，内隔和内褶退化，较薄，纸质，取仁易，可取整仁，产于云龙、宁县等地，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。

4.纸皮核桃生姜，治慢支、咳喘。

做法：纸皮核桃仁1～2粒，生姜1～2片，一并细细嚼吃。每日早晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。

5.纸皮核桃芝麻糊，治疗须发早白。阿克苏纸皮纸皮核桃的纸皮核桃在我国那可是大名鼎鼎，它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿纸皮核桃、含油量大的油纸皮核桃，以及一捏就破的露仁纸皮纸皮核桃，无论哪种纸皮核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃是阿克苏的主要经济作物，阿克苏有着“纸皮核桃之乡”的美誉。

做法：将纸皮核桃与芝麻各5克，打碎、冲成糊后服用，能乌发填精。阿克苏纸皮纸皮核桃的纸皮核桃在我国那可是大名鼎鼎，它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿纸皮核桃、含油量大的油纸皮核桃，以及一捏就破的露仁纸皮纸皮核桃，无论哪种纸皮核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃是阿克苏的主要经济作物，阿克苏有着“纸皮核桃之乡”的美誉。

6.纸皮核桃花生鱼头汤，益智。

做法：纸皮核桃肉、花生各1两，大鱼头1个洗好后用少许油煎香；红枣6枚，生姜3片放入煲内，加水煮约1小时，即可连汤同食，可补脑益智。纸皮纸皮核桃扁卵圆形，两端渐尖，顶部较长，达8毫米，三径为3.7厘米×3.3厘米×4.2厘米；外壳麻点多、深、小，缝合线较窄，较隆起，紧密；单果重14.7克；壳厚0.8毫米；内隔和内褶退化，较薄，纸质，取仁易，可取整仁，出仁率56.9%～62.00%；仁饱满，黄白色，味香，脂肪含量72.89%，蛋白质含量12.49%。