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多吃纸皮核桃有养精力的功效

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2017-12-22

 

纸皮核桃不但是一种美味干果. 更具滋补功效, 被营养学家们誉为精力食品。阿克苏纸皮纸皮核桃的纸皮核桃在我国那可是大名鼎鼎,它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿纸皮核桃、含油量大的油纸皮核桃,以及一捏就破的露仁纸皮纸皮核桃,无论哪种纸皮核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃是阿克苏的主要经济作物,阿克苏有着“纸皮核桃之乡”的美誉。

中医认为纸皮核桃性温补, 有健肾、补血(养血)、润肺、益胃之功能, 常常食用纸皮核桃、可使人头发乌黑,健体润肤, 达到美容及延缓衰老的效果纸皮核桃特别对脑神经有益, 故而有明显的补脑作用.神经衰弱病患若能每天吃上一两个纸皮核桃仁, 必会收到补益的效果。纸皮纸皮核桃扁卵圆形,两端渐尖,顶部较长,达8毫米,三径为3.7厘米×3.3厘米×4.2厘米;外壳麻点多、深、小,缝合线较窄,较隆起,紧密;单果重14.7克;壳厚0.8毫米;内隔和内褶退化,较薄,纸质,取仁易,可取整仁,出仁率56.9%~62.00%;仁饱满,黄白色,味香,脂肪含量72.89%,蛋白质含量12.49%。纸皮纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名,又名露仁纸皮核桃,内隔和内褶退化,较薄,纸质,取仁易,可取整仁,产于云龙、宁县等地,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。

纸皮核桃还有降低血清胆固醇(Cholesterol), 治疗尿道(Urethra)结石的功效,冬季食用纸皮核桃能平喘镇咳, 对患有老年性气管炎的病人大有裨益。纸皮纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名,又名露仁纸皮核桃,内隔和内褶退化,较薄,纸质,取仁易,可取整仁,产于云龙、宁县等地,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。阿克苏纸皮纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮纸皮核桃为最佳,其皮薄如纸,一捏即破,俗称一把酥,外形美观,壳色黄白,果仁澄黄饱满,味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。纸皮核桃除生吃外, 还可将纸皮核桃仁捣烂,放入碗内加适量冰糖和水隔水炖熟后食用。纸皮核桃仁加粳米同煮为粥,久食能补肾健脑。
 

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