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纸皮核桃仁如何吃 纸皮核桃仁怎么吃好

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-03-24


纸皮核桃仁就是植物(zhí wù)纸皮核桃的种仁,是一种营养(nutrition)丰富(plump)的特色食材,它能补肾(bǔ shèn),也以强腰,还能延缓衰老(aging),那么纸皮核桃仁应该怎么吃呢它怎么吃效果(effect)最好呢?下面小编就具体为大家说一说。阿克苏纸皮核桃味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。


纸皮(Skin)核桃仁怎么吃 纸皮核桃仁怎么吃好
1、纸皮(Skin)核桃(hé táo)仁与黑豆一起吃最好

纸皮核桃(hé táo)仁可以与黑豆共同吃,最好的食用方法(method)就是把纸皮核桃仁与黑豆各准备二十克,一起用清水泡制,然后放入到豆浆机中,打成黑豆纸皮核桃豆浆,再加入适量的白糖(SUGAR)调味(tiáo wèi),然后直接喝,每天一次,能补肾(kidney)(bǔ shèn),也能美容。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃特色是结果早,第二年即可少量挂果,少量水肥条件下,三年即可产果1~3斤,5年即进入盛果期。

2、琥珀纸皮核桃(hé táo)仁好吃

纸皮核桃(hé táo)仁做成琥珀纸皮核桃仁特别好吃,平时制用时可以取两千克纸皮核桃仁和五百克白糖以及二两桂花和适量的蜂蜜,把纸皮核桃仁洗好以后去掉水分,再把它与白糖和蜂蜜以及桂花放在共同调匀,然后在锅中放油(oil)加热以后把纸皮核桃仁入锅炸制,炸到上色以后取出,降温,香甜可口的琥珀纸皮核桃仁就做可以食用(edible)了。

3、纸皮核桃仁熟吃比生吃好

纸皮(Skin)核桃仁是一种可以直接食用的食材(food material),但是纸皮核桃仁中有大量的油(oil)脂,人们直接食用时,会加重肠胃负担,不利于身体对纸皮核桃仁中营养(nutrition)成分的吸收与利用,起不到应有的保健(保护健康)功效(efficacy),而把纸皮核桃仁经过温加工(jiā gōng)以后,它的油脂会变成人体容易吸收的成分,会更容易消化,也能更有利于纸皮核桃仁功效的发挥(表现出内在的能力),因此说纸皮核桃仁熟吃比生吃效果(effect)好。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃特色是结果早,第二年即可少量挂果,少量水肥条件下,三年即可产果1~3斤,5年即进入盛果期。 
 

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