抑郁症(depression)病患在应用抗抑郁药的同时，可能（maybe)会出现诸多不良反应，如恶心、呕吐、便秘、口干等。纸皮核桃我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当，核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。纸皮核桃批发一捏就碎的东林“纸皮核桃”非常流行，这种核桃其实就是普通核桃的“变种”，皮薄仁大食用方便，从营养来说，和普通核桃差不多。此时，可以从饮食方面，针对不同的不良反应用饮食加以调整。

　　便秘
　　每天要多喝开水，保证摄取足够的水分，多食蔬菜(vegetables)及水果，尤其是高纤维食物，或者在白米中加入甘薯或芝麻食用。此外，每天养成规律（rhythmical)的如厕习惯和适当程度运动以促进血液循环（continue)，增加肠胃蠕动(wriggle)。
　　口干
　　喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥；饮食宜清淡而富有营养，忌食辛热油炸食物；常食富含维生素（又称维他命）A和维生素（又称维他命）C的食物；不吃或少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物；多食偏寒凉类食物，如豆腐、百合、生藕、苦瓜等，而温热类食物，如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为好；水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、樱桃。
　　胃肠道有不良反应
　　饮食要多样化，以促进食欲，补充富含蛋白质(protein)的食物为主，并注意(attention)肉、鱼、蛋与豆制品的搭配（collocation)。纸皮核桃我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当，核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。食品要细、软、少渣，少量多餐，以最大化减少食物对胃黏膜(mucous membrane)的刺激。吃饭时应细嚼慢咽，避免食用生冷、油煎、酸辣、硬质等带有刺激性的食物，忌烟酒。症状重者可暂禁食，同时应大量补充水分，饮食以米汤、藕粉、稀粥等流质为主，待病情好转后可供给面条、软饭、蒸鸡蛋等。
　　失眠
　　平日注意(attention)摄取具有补心安神、促进睡眠作用的食物，如纸皮核桃、百合、桂圆、莲子(莲实)、红枣、小麦、蜂蜜、猪心、阿胶、灵芝、西洋参(花旗参)等。晚餐不可过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难（difficult)。饮食宜清淡，少吃油腻、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的温燥食品，如浓茶、咖啡、胡椒、葱、蒜、辣椒等。