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吃纸皮核桃增强女性皮肤抗氧化,防衰老

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-11-01

       认真地在镜子面前审视自己的皮肤:据说一条皱纹代表年近二十,每多一条就添寿5年。对于错综复杂的细碎的纹路,你要在喊 ;啊 ;之前,先对你养的 ;成果 ;负全责,无条件地为皱纹做减法!

  美食:坚果抗氧(Oxygen)化(抗氧化自由基)(oxidation) 
  富含维生素(又称维他命)E的坚果类食物具有抗氧(Oxygen)化(抗氧化自由基)(oxidation)的功效相当高。那么,我们来看看,究竟哪些坚果的抗氧化(oxidation)功能是最好的呢?
  第一名:榛子 
  榛子中的维生素(又称维他命)E包含比重高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹,是很有效的天然抗氧(Oxygen)化食物。并具有防治血管硬化、润泽肌肤之功效。所以名列榜首。 
  第二名:开心果 
  开心果中含维生素(又称维他命)E4微克,有一定抗衰老的作用,并能增强体质。 
  第三名:花生 
  花生中含维生素(又称维他命)E2.93微克和一定量的锌(Zinc),能增强记忆、延缓脑功能衰退、滋润皮肤。 
  第四名:杏仁 
  杏仁中的维生素(又称维他命)E包含比重较少于花生及榛子,但维E含量也是不容忽视的。阿克苏纸皮核桃不但销往国内,而且大量远销德国、英国、加拿大、澳大利亚等国家。除了鲜食外,这里的核桃还被加工成核桃油、食品、糖果、饮料等深加工产品,延长了产业链,提升了附加值,给当地人带来丰厚的效益。纸皮核桃可以说,核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。杏仁除了对皮肤的好处外,还是滋养缓和性的止咳药,主治咽干、干咳等症状。 
  第五名:纸皮核桃 
  纸皮核桃中丰富(plump)的维生素(又称维他命)E,是人体理想的肌肤美容剂,不仅有缓解疲劳和压力的作用,还可以最大化减少肠道对胆固醇(Cholesterol)(chún)的吸收。纸皮核桃可以说,核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。
 

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