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多吃纸皮核桃莲子可预防肾虚

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-11-01

        持续而紧张的用脑之后,人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰痛,即便调整坐姿,仍不能缓解不适,因为这时的腰痛和疲乏有很大程度上是由肾虚引起的。纸皮核桃批发孕妇每天坚持食用核桃不仅利于胎儿的健康发育,使胎儿们头顶囟门提早闭合,也有助于孕妇自身的健脑、养颜、美肤润发。

      中医说脑为 ;髓之海 ;肾是 ;主骨生髓 ;的。用脑过度会导致(cause) ;髓海 ;空虚,肾就要 ;加班 ;来生髓,自然就被累虚了。
      这种因为肾虚引起的腰痛是找不到定位点的泛泛的痛、绵绵的痛,而且酸软不止,喜欢用手按着,用热的东西温敷,这是中医虚证的一个共有特性。纸皮核桃可以说,核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。
       中医的 ;肾 ;不仅包括(bāo kuò)生殖功能,还包括(bāo kuò)和思维有关的神经功能。只要伤肾了,就会腰痛腿软,甚至早生华发。因为肾 ;其华在发 ;意思是头发的状态是中医所说 ;肾 ;的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头,虽然有文学夸张,但在那个生死攸关的夜晚,伍子胥肯定是为了生存而强度(strength)特别高的地用脑,也就对肾造成了突击性消耗(consume)乃至损伤,骤生的白发可能(maybe)是伍子胥当时 ;肾虚 ;的证据。
       因为用脑过度引起的肾虚,可以在医生的指导下去药店买中成药 ;五子衍宗丸 ;它的组分就是5种种子:枸杞(枸杞子)子,菟丝子,五味子,覆盆子,车前子。纸皮核桃批发孕妇每天坚持食用核桃不仅利于胎儿的健康发育,使胎儿们头顶囟门提早闭合,也有助于孕妇自身的健脑、养颜、美肤润发。
      在食物中,坚果是最好的补脑剂,比如纸皮核桃、莲子(莲实)、榛子、杏仁等,其中纸皮核桃和莲子(莲实)目前被证实对痴呆有明显改善作用,是补脑、补肾的 ;中坚力量 ;。
 

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