纸皮核桃的营养价值高 纸皮核桃的功效
文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-12-13
纸皮核桃功效:
纸皮核桃含有丰富(plump)的维生素(又称维他命)B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。纸皮核桃可以说,核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。阿克苏纸皮核桃它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。核桃是阿克苏的主要经济作物,阿克苏有着“核桃之乡”的美誉。它含有特殊的维生素(又称维他命)成分,不但不升高胆固醇(chún)(Cholesterol),还能最大化减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。纸皮核桃仁含有大量维生素(又称维他命)E和亚麻油酸,是人体理想的肌肤美容剂,常常食用有润肌肤、乌须发的作用。当感到疲劳时,嚼些纸皮核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。纸皮核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。
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