网站地图|XML MAP|TAGS|FEEDS|RSS

新疆裕奉农业,正宗新疆阿克苏纸皮核桃批发商!

阿克苏裕奉高效农业开发有限公司正宗新疆阿克苏纸皮核桃源头供应商
农场直销 源头供应商 源产地发货 零环节批发

全国批发热线18699702311

热门搜索关键词: 阿克苏纸皮核桃批发|阿克苏薄皮核桃批发|新疆纸皮核桃批发|薄皮核桃批发|新疆纸皮核桃

新疆裕奉农业-正宗阿克苏纸皮核桃批发商
当前位置:网站首页 > 新闻资讯 > 阿克苏纸皮核桃 >

纸皮核桃的营养价值高 纸皮核桃的功效

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-12-13

    纸皮核桃主要营养素:

  纸皮核桃营养丰富(plump),是世界 ;四大 ;干果之一。纸皮核桃可以说,核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。据测定,每百克含蛋白质(protein)14.9克,脂肪(fat)58.8克,纸皮核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,碳(C)水化合物9.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素(又称维他命)E 43.21毫克,钾(Potassium)385毫克,锰(manganese)3.44毫克,钙(Ca)56毫克,磷(P)294毫克,铁2.7毫克,硒(selenium)4.62微克,锌(Zinc)2.17毫克人。就营养成分比较来说,纸皮核桃营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,(1斤纸皮核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值)肉类的10倍。 纸皮核桃含有大量的钙、磷、铁,不但可以润肤,还有防治头发过早变白和掉落的效果。它含有 维生素(毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E100.260.150.49---43.21生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克)泛酸烟酸无机盐元素(毫克) 钙-7-0.06910.67125铁磷钾钠(Sodium)铜镁锌 (微克) 硒 (微克)
  纸皮核桃功效:
  纸皮核桃含有丰富(plump)的维生素(又称维他命)B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。纸皮核桃可以说,核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。阿克苏纸皮核桃它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。核桃是阿克苏的主要经济作物,阿克苏有着“核桃之乡”的美誉。它含有特殊的维生素(又称维他命)成分,不但不升高胆固醇(chún)(Cholesterol),还能最大化减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。纸皮核桃仁含有大量维生素(又称维他命)E和亚麻油酸,是人体理想的肌肤美容剂,常常食用有润肌肤、乌须发的作用。当感到疲劳时,嚼些纸皮核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。纸皮核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。
 

此文关键字: