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纸皮核桃仁的吃法 纸皮核桃仁怎么吃好

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-03-27


 纸皮核桃(hé táo)仁就是纸皮核桃的果实(guǒ shí),可以直接食用,味道(Taste)香(Incense)醇(chún),营养丰富(plump),能壮骨也能补肾(kidney)。阿克苏纸皮核桃味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。不过纸皮核桃仁还有多种不同的吃法,而且在采用不同的吃法时,它产生的功效也不相同,你们想知道纸皮核桃仁的吃法有哪些呢?一会我就把纸皮核桃仁的常见吃法写出来,让大家看看纸皮核桃仁怎么吃好。


纸皮(Skin)核桃(hé táo)仁的吃法(chī fǎ) 纸皮核桃仁怎么吃好
 1、纸皮核桃(hé táo)仁与黑豆一起吃

纸皮(Skin)核桃(hé táo)仁可以与黑豆共同吃,具体吃法(chī fǎ)是把纸皮核桃仁六十克,加入黑豆六十克,然后再加入杜仲九克,一起洗净,入锅加清水煎制,然后服用,能起到温补肾(kidney)阳的重要功效,对人类的肾虚(shèn xū)腰(yāo)痛有明显缓解作用。阿克苏纸皮核桃味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。纸皮核桃特色是结果早,第二年即可少量挂果,少量水肥条件下,三年即可产果1~3斤,5年即进入盛果期。

2、纸皮核桃(hé táo)仁炒韭菜

纸皮核桃仁炒大韭菜也很吃,在炒制时需要准备(ready)一百克纸皮核桃仁和三百克韭菜,把韭菜洗好以后切成段状,然后再把纸皮核桃仁处理(chǔ lǐ)干净,锅中放油(oil)以后把纸皮核桃仁入锅炒香,取出,再把韭菜入锅炒制,韭菜炒软以后加入食用(edible)盐调味,然后把炒好的纸皮核桃仁放入炒匀直接出锅就能食用。纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名,又名露仁核桃,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。

3、纸皮(Skin)核桃(hé táo)仁和黑芝麻共同吃

纸皮核桃仁和黑芝麻一起吃,也是它的精黄吃法(chī fǎ)之一,平时大家可以准备(ready)两百五十克黑芝麻和两百五十克纸皮核桃仁,把准备好的黑芝麻炒熟与纸皮核桃仁一起研成粉末(powder),然后在加白糖调匀,然后第一套早晚两次,各取二十五克用温水调服就可以。纸皮核桃和黑芝麻一起吃,可以乌发,也能延缓衰老(aging)更能预防骨质疏松。
 

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