纸皮核桃（hé táo）仁就是平时人们吃的坚果（Nut）纸皮核桃里同的种仁，也是纸皮核桃的可食用部分，它的营养价值很高，能补肾(kidney)壮体，也能健脑益智，还能延缓(推迟)衰老，其实除了这些功效(efficacy)以外，纸皮核桃仁还有出色的食疗（shí liáo）功效，能治疗人类的多种疾病，今天我就对纸皮核桃仁的食疗作用与具体用法做一个详细的介绍(Introduction)，有兴趣的朋友快来看看吧。纸皮核桃特色是结果早，第二年即可少量挂果，少量水肥条件下，三年即可产果1~3斤，5年即进入盛果期。


纸皮核桃（hé táo）仁的食疗作用与用法
1、纸皮（Skin）核桃仁能治慢性(màn xìng)气管炎

纸皮核桃仁对人类的慢性气管炎和慢性支气管炎有都有很好的治疗(treat)功效(efficacy)，平时治疗时可以取纸皮核桃仁二粒，再取生姜两片，然后把它们放在共同慢慢的嚼碎，咽下，每天早晚各食有一次，能起到益肺止咳和消炎(xiāo yán)的重要功效。阿克苏纸皮核桃味醇香甘甜，营养价值极高，有补气益血，温补肾肺，定喘化痰，补血生发、益脑等功效，属老幼皆宜的滋养佳品。纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名，又名露仁核桃，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。

2、纸皮（Skin）核桃仁能治顽固性咳嗽 

秋冬季(winter)节(Seasons)气候干燥（缺乏水分），非常多人都会出现（ appear）咳嗽的症状(symptom)，而且有些人发病以后总也不好，这时大家就可以食用适理的纸皮（Skin）核桃（hé táo）仁进行治疗(treat)，具体用法是把纸皮核桃仁九十克和柿饼三十克放在一起入锅蒸熟，然后取出食用，每天食用三次，一段时间以后顽固性咳嗽的症状就能明显好转或者完全消失。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃，以及一捏就破的露仁纸皮核桃，无论哪种核桃都非常醇香、美味。

3、纸皮核桃（hé táo）仁能治便秘（Constipation)

便秘（Constipation)是人类的高发疾病，病虽不严重，但是发生以后却让人们特别不舒服，这时服用纸皮（Skin）核桃仁也能让症状好转，最好的用法是把五克纸皮核桃仁加入一克蜂蜜再用开水冲调，调匀以后直接食用（edible），也能可以把三到五个纸皮核桃仁煮熟以后食用，不论哪种方法(method)都能起到良好的通便功效，能让人们的便秘症状很快好转。纸皮核桃特色是结果早，第二年即可少量挂果，少量水肥条件下，三年即可产果1~3斤，5年即进入盛果期。