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纸皮核桃油的吃法 纸皮核桃油的功效与作用

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-04-13


 纸皮核桃(hé táo)油是从坚果(Nut)纸皮核桃中提取出的一种食用油,它含有多种微量元素(trace element),味道(Taste)清香,是生活中最出色的保健(保护健康)食品之一。不过纸皮核桃油上市时间比较短,很多人对它还不了解,不知道它有什么功效(efficacy)与作用,也不知道它应该怎么食用。今天在这里我会对纸皮核桃油做一个专门的介绍(Introduction),你们看过以后知道它的功效与吃法有哪些了。


纸皮(Skin)核桃(hé táo)油(oil)的功效与作用 纸皮核桃油的吃法(chī fǎ)
 1、纸皮核桃油能延缓衰老

纸皮核桃中含有多种维生素,其中维生素E的含量最为出色,它是一种天然的抗氧(Oxygen)化成分,能减有准备去除细胞过氧化脂质,可以有效最大化减少氧化反应的发生,清除人体内的自由基(Free radical ),平时经常食用(edible),可以起到延缓(推迟)衰老和延长寿命(lifetime)的作用。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名,又名露仁核桃,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。阿克苏纸皮核桃味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。

2、纸皮核桃(hé táo)油(oil)能美容(měi róng)

美容(měi róng)也是纸皮(Skin)核桃油的重要功效之一,它含有天然的不饱和脂肪酸,这种物质可以快速被皮肤(skin)细胞(cell)吸收,可以让人类皮肤的弹性明显增加,同进纸皮核桃油还能滋养肌肤,筛除皱纹,平时除了食用以外,还可以直接涂抹在皮肤上,都能起到美容养颜的重要作用。阿克苏纸皮核桃味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。纸皮核桃特色是结果早,第二年即可少量挂果,少量水肥条件下,三年即可产果1~3斤,5年即进入盛果期。

3、纸皮核桃(hé táo)的吃法

纸皮核桃油的吃法很简单,可以直接当食用(edible)油用来烹调食物(Food),也可以当做调味品来供人类食用,另外用纸皮核桃油来做沙拉或者凉拌菜也是不错的选择,加入纸皮核桃油制成的沙拉口感(kǒu gǎn)和味道会更加出色。纸皮核桃油也可以加入牛奶酸(Acerbity)奶或者蜂蜜等饮品中,调匀后饮用,口感也十分出色。
 

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