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纸皮核桃油纸高,三高人群适合吃吗

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-07-28

      纸皮核桃 ;外柔内刚,近于圣贤 ;。阿克苏纸皮核桃它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。核桃是阿克苏的主要经济作物,阿克苏有着“核桃之乡”的美誉。一对纸皮核桃,揉的时间越长,就越显珍贵和可爱。因纸皮核桃皮厚质坚,经过长期的把玩和浸润,纸皮核桃的外观逐渐变得光洁细腻(细致光滑或描写、表演等细致入微),颜色由浅变深,由白变红、经过挂磁、包浆,最后晶莹剔透,变成了一件纹路清晰,亮里透红,红中透明,不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品,有珍贵的收藏价值。纸皮核桃历经几年的搓揉,会逐渐有润泽,色泽深沉,产生玉质,光亮如玉;碰撞之声如骨如牙,音色(Timbre)如金石一般,动感十足,充满生命的美感和神韵,更显古朴之风,带来赏心悦目的感觉。

    纸皮核桃中的亚麻酸可代谢出DHA吃纸皮核桃能达到吃深海鱼油的效果,纸皮核桃油中的亚麻酸包含比重多于豆油芝麻油花生油纸皮核桃含有丰富(plump)的蛋白质(protein)占15-20%;纸皮核桃中的油脂含量多数在65%左右,蛋白质的含量在15-20%之间。阿克苏纸皮核桃不但销往国内,而且大量远销德国、英国、加拿大、澳大利亚等国家。除了鲜食外,这里的核桃还被加工成核桃油、食品、糖果、饮料等深加工产品,延长了产业链,提升了附加值,给当地人带来丰厚的效益。纸皮核桃我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物,以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当,核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。纸皮核桃里的氨(化学式:NH3) 基酸(含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称)是一种精氨酸,它在纸皮核桃里的含量是非常高的。
    纸皮核桃油包含比重以多不饱和(saturation)脂肪(fat)酸为主,它的多不饱和脂肪(fat)酸占整个油脂的75%左右。多不饱和脂肪(fat)酸对人体是非常有益的。纸皮核桃油比豆油花生油的有益成分高。纸皮核桃油不同于花生油,主要是它里头含有欧美伽3脂肪(fat)酸,也就是俗称的亚麻酸。它的亚麻酸含量在纸皮核桃里能占到15%左右。花生油里含量是非常低的,豆油里面含有一部分。纸皮核桃油经人体可以代谢产生有益物质
    欧美伽3脂肪(fat)酸人体是不能合成(解释:由几个部分合并成一个整体)的,必须从外界来摄入体内,经过人体代谢后可以生成DHAEPA。DHA是大脑发育不可缺少的物质占到大脑皮层的20%,俗称脑黄金。在人的视网膜中包含比重可以达到50%。
 

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