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纸皮核桃千万别与这6种食物同吃

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-10-01

     纸皮核桃不能和什么一起吃呢纸皮核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。纸皮核桃批发孕妇每天坚持食用核桃不仅利于胎儿的健康发育,使胎儿们头顶囟门提早闭合,也有助于孕妇自身的健脑、养颜、美肤润发。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与纸皮核桃一起吃的,否则就会适得其反。下面为大家详细介绍一下吧。

        纸皮核桃的营养价值
  纸皮核桃含有丰富(plump)的不饱脂肪酸(fatty acids),常常食用纸皮核桃,不但不会升高血糖(Blood glucose),还能最大化减少肠道对胆固醇(Cholesterol)的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,纸皮核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。
  纸皮核桃中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸,是人体理想的肌肤美容剂。
     纸皮核桃含有丰富(plump)的维生素(又称维他命)B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。
  纸皮核桃仁含有亚麻油酸及钙(Ca)、磷(P)、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和掉落的功能。
  纸皮核桃仁还含有多种人体需要的微量元素(trace element),是中成药的重要辅料,有顺气补血(养血),止咳化痰,润肺补肾等功能。纸皮核桃我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物,以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当,核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。当感到疲劳时,嚼些纸皮核桃仁,有缓解疲劳和压力。
  那么,什么食物不能和纸皮核桃共同吃呢?
  纸皮核桃不能和什么一起吃
  纸皮核桃不能与野鸡肉搭配。纸皮核桃不能与野鸡肉共同食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说,每天服用纸皮核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个纸皮核桃。同时应该适当最大化减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高

  纸皮核桃不能与酒搭配(collocation)。据马志《开宝本草》记载: ;饮酒食纸皮核桃令人咯血 ;。可能(maybe)是因为纸皮核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核(内科)病患,饮白酒即可引起咯血,不与纸皮核桃共食,亦可致病。
  纸皮核桃不能与浓茶搭配。因为纸皮核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与纸皮核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀(precipitation)物,不易被消化吸收,所以食纸皮核桃忌饮浓茶。
  纸皮核桃不能与鳖肉搭配(collocation)。纸皮核桃批发孕妇每天坚持食用核桃不仅利于胎儿的健康发育,使胎儿们头顶囟门提早闭合,也有助于孕妇自身的健脑、养颜、美肤润发。鳖能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意(attention)了,纸皮核桃与鳖肉相克。纸皮核桃与鳖肉同食,会致中毒,影响(influence)身体健康。
  纸皮核桃不能与黄豆搭配(collocation)。黄豆有 ;豆中之王 ;之称,被人们叫做 ;植物肉 ;、 ;绿色的乳牛 ;营养价值最丰富(plump)。但你知道,黄豆不能和纸皮核桃共同吃,同食可致腹胀、腹痛、消化不良
  纸皮核桃不能和野鸭搭配(collocation)。纸皮核桃与野鸭相克。纸皮核桃与野鸭同食,会使身体不适,易生病。
  吃纸皮核桃的注意(attention)事项   纸皮核桃的热量(Heat)高,油脂多,此外,阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。
  纸皮核桃仁有通便作用,但纸皮核桃外壳煮水却可治疗腹泻。
  吐血者、出鼻血者应少食或禁食。
  吃得过多,会生痰、恶心,严重者会有严重的腹泻,甚至水样大便,造成身体脱水,如果因食用纸皮核桃造成腹泻,必须及时就医。
 

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