网站地图|XML MAP|TAGS|FEEDS|RSS

新疆裕奉农业,正宗新疆阿克苏纸皮核桃批发商!

阿克苏裕奉高效农业开发有限公司正宗新疆阿克苏纸皮核桃源头供应商
农场直销 源头供应商 源产地发货 零环节批发

全国批发热线18699702311

热门搜索关键词: 阿克苏纸皮核桃批发|阿克苏薄皮核桃批发|新疆纸皮核桃批发|薄皮核桃批发|新疆纸皮核桃

新疆裕奉农业-正宗阿克苏纸皮核桃批发商
当前位置:网站首页 > 新闻资讯 > 阿克苏纸皮核桃 >

纸皮核桃鸡丁的美味做法

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-12-15

  纸皮核桃鸡丁的做法:1.将纸皮核桃仁用开水泡涨,剥去皮;

2.枸杞(枸杞子)子用温水洗净;
3.生姜洗净切成小片,葱切葱花;
4.鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁;
5.鸡丁装碗中,用精盐、蛋清、湿淀粉(starch)拌匀浆好;
6.另碗中放入味精、白糖、胡椒粉(古月粉)、鸡汤、湿淀粉(starch)对成汁;
7.净锅置火上,放入猪油,待七成热时,下纸皮核桃仁炸至微为黄,及时捞起待用;
8.把浆好的鸡丁倒入锅中,快速滑透,翻炒几下;
9.下姜、葱,倒入上汁快速翻炒;
10.随即入纸皮核桃仁、枸杞(枸杞子)子炒匀;
11.淋入香油,装盘。纸皮核桃我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物,以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当,核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。
纸皮核桃鸡丁的制作材料(Material):主料:火鸡胸脯肉350克
辅料:纸皮核桃15克,枸杞(枸杞子)子8克,鸡蛋清80克
调料:猪油150克,盐5克,黄酒25克,胡椒粉(古月粉)2克,大葱10克,姜10克,香油5克,白砂糖7克,淀粉(starch)(蚕豆)20克
健康提示补肺益肾,明目,适用于肺肾两虚之神疲无力,面色无华,无病者常食,可抗衰益寿。纸皮核桃可以说,核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。
食物相克纸皮核桃:纸皮核桃不能与野鸡肉共同食用,肺炎、支气管扩张等病患不易食之。纸皮核桃我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物,以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当,核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。
纸皮核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载: ;饮酒食纸皮核桃令人咯血 ;。可能(maybe)是因为纸皮核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核(内科)病患,饮白酒即可引起咯血,不与纸皮核桃共食,亦可致病。 
 

此文关键字: