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吃纸皮核桃有什么好处呢?

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-09-06

  众所周知纸皮核桃有很高的营养价值,那么吃纸皮核桃都有哪些好处呢?

1、抗衰老:
纸皮核桃仁中所含维生素(又称维他命)E,可使细胞免受自由基的氧(Oxygen)化(oxidation)损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以纸皮核桃有 ;万岁子 ;、 ;长寿果 ;之称。纸皮核桃批发一捏就碎的东林“纸皮核桃”非常流行,这种核桃其实就是普通核桃的“变种”,皮薄仁大食用方便,从营养来说,和普通核桃差不多。阿克苏纸皮核桃它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。核桃是阿克苏的主要经济作物,阿克苏有着“核桃之乡”的美誉。所以那些想吃唐僧肉长生不老的人还是改吃纸皮核桃吧!这比较实际些。
2、美容美颜:
常常吃以纸皮核桃仁磨粉煮成的纸皮核桃粥,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。那些爱美的MM们赶快行动吧!
3、益心脏:
纸皮核桃具有多种不饱和(saturation)与单一非饱和(saturation)脂肪(fat)酸(fatty acids),能降低(reduce)胆固醇(Cholesterol)(chún)包含比重。纸皮核桃批发一捏就碎的东林“纸皮核桃”非常流行,这种核桃其实就是普通核桃的“变种”,皮薄仁大食用方便,从营养来说,和普通核桃差不多。因此吃核纸皮核桃对人的心脏有一定的好处。
4、治失眠:
常常食用纸皮核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用纸皮核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。
看见了吧,吃纸皮核桃有这么多的好处,还能帮我们益智健脑,真的是非常好的营养品哦!
 

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