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给宝宝吃核桃油

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2018-05-10



给宝宝吃核桃油
  食用(edible)方法
  直接生吃亦可拌入宝宝牛奶、及各类辅食中(加入蒸蛋、馄饨饺子馅、褒汤中,也可直接拌入宝宝面条、米粥等米粉等主食中)
  建议食用量
  6个月内幼儿每天吃1-3ML
  6---12个月 :每天吃3―8ML/天
  1―2岁:每天吃5―10ML/天
  2--3岁:每天吃5―15ML/天
  (可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增加)
  注意事项:
  有便秘现象的宝宝可早上空腹(kōng fù)生吃根据年龄由少到多。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。给宝宝直接生吃,需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右,观察( observe)宝宝是否适应。
  再根据年龄逐渐增加。纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名,又名露仁核桃,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。
  空腹生吃最多5ML即可开盖后每次食用完须密封冷藏避免光线直射,2个月内用完。
  原生态核桃油含天然(natural)植物性维生素
  A、D成分,按推荐食用可减少鱼肝油的服用量(dosage)。
  野生核桃油与儿童健康
  1、补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育
  野生有机核桃油中植物性的Ω―3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上. Ω―3、Ω-6脂肪酸为人体必须脂肪酸,人体自身不能合成,必须通过食物摄入.α-亚麻酸和亚油酸 是脑黄金DHA&ARA的前体物质,比例接近
  1:6易于吸收,可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;
  亚麻酸(Acerbity)对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮(Skin)肤和肾(kidney)功能的健康发育十分重要。同时,核桃油中的磷脂含量丰富(plump),能增加细胞活性,能提高记忆和智力水平,是重要的补脑元素 ,也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份.微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。
  (植物源性Ω―3脂肪酸不会转化为EPA.)
  2、促进视网膜发育
  核桃油(oil)中富含天然的亚麻酸(ALA)(Acerbity)及维生素A,这两种营养物对视网膜的发育至关重要.防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)
  3、促进钙(Ca)吸收帮助骨骼发育
  富含天然维生素
  A、D--可促进钙吸收(xī shōu)帮助骨骼及牙齿生长
  4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑
  核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸,因酸度低\且新鲜无污染,可以减少对宝宝肠胃的缓冲力,不会对宝宝内脏器官造成负担.脂肪酸组态接近母乳且Ω―3、Ω-6脂肪酸比例为1:6容易被宝宝消化吸收.其中亚油酸可润肠通便.
  5、促进头发生长
  核桃油中含有丰富的营养成分,促进大脑发育的同时头发促进的生长
  6、预防及缓解皮肤湿疹
  核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎(xiāo yán)及预防缓解湿疹皮炎等作用
  7、促进生长发育、平衡新陈代谢
  核桃(hé táo)油中含有丰富(plump)不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素(trace element)可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢.
  核桃油的功效(efficacy)
  一提到核桃(hé táo),大多数人,尤其是孕妈妈们都知道,核桃是健脑的,当然,核桃还有很多其他的功用,中医自古以来就将核桃称为“长寿果”。
  中医理论:
  (1)润肤:肺主皮毛,主一身之气,若肺气虚,则肺宣发胃气和输精于皮毛的生理功能减弱,则卫不同,不仅表现为多汗和易于感冒,而且皮毛憔悴枯槁。纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名,又名露仁核桃,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。核桃能温润肺气,常服能使肺之气阴足,不仅不易感冒,而且使肌肤润泽。用核桃油外擦润肤也效果颇佳,故建议女士注意内服外擦。
  核桃油与核桃相比有哪些优点
  核桃
  核桃油
  安全
  虽然营养价值很高,但核桃很容易氧化(oxidation),保质期短。阿克苏纸皮核桃味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。氧化后的核桃不但味道不好,而且生成有害的氧化物(包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素),使其保健功能受到局限。
  核桃油(oil)在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分;
  核桃油的保质期为18个月以上,开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存。
  口味
  单吃核桃仁会有很重的苦涩味道(Taste)和浓重的油腻味,口感不佳;大部分孕妇在孕期间都想吃核桃,但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步;多吃也容易造成肠胃(cháng wèi)不适。
  清香自然,口感清淡,让食物更加美味,增加食欲;更适合宝宝娇嫩肠胃吸收。
  方便
  核桃壳坚硬不易剥取;
  对于刚刚萌牙的宝宝,核桃仁较硬,不易咀嚼,使得宝宝难以补充到核桃的天然(natural)营养。纸皮核桃特色是结果早,第二年即可少量挂果,少量水肥条件下,三年即可产果1~3斤,5年即进入盛果期。
  不用剥取核桃就可获得核桃天然营养(nutrition);不需加热至熟,可以直接添加至饮食和宝宝辅食。
  果然智核桃油(oil),是选取优质的有机核桃做原料,并采用国际领先的物理冷榨工艺制取出来的天然果油汁,含有大自然赐予的丰富(plump)的不饱和脂肪酸和维生素,其中α-亚麻酸(生成DHA的前体)的百分比含量是所有的食用油中最高的,有极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途,具有很高的营养(nutrition)价值。对婴幼儿来讲,可以促进大脑发育,促进视网膜发育,让宝宝更聪明。
 

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